MEDITATION ( Active / Passive ),  APPRENDRE A RESPIRER,  RELAXATION

 

Du 28/10/2017  Au  04/11/2017

 

 

Pour ce stage, nous avons choisi trois thèmes principaux cités ci-dessus,

parmi les nombreux thèmes que peut nous présenter

 Nicole Bossé.

 

N'hésitez pas à rejoindre ce lien pour faire sa connaissance.    nicolebosse.fr

 

Journée type,

 

Nous nous retrouvons pour déguster un bouillon, tisane... avant de commencer l'activité menée par Nicole.

Pour ce prochain stage, nous avons choisi d'aborder les différentes formes de:

 

Méditation (active/passive)

Apprendre à respirer

Relaxation

 

Vous allez pratiquer et serez guidé par Nicole tout au long de la semaine.

 

Une pause Jus et légumes frais vous sera proposée en milieu de séance vers 10h30. Vous reprendrez votre activité jusqu'en fin de matinée. Puis pause Jus !

 

Nous vous proposons une ballade  "l'idée du jour" en forêt ou plage... avant de nous retrouver pour une pause Jus. 

Nous prenons le temps d'apprécier les saveurs, la fraîcheur, l'énergie du vivant.

 

 

 Vos après-midis sont consacrées à la détente, au repos et des livres seront mis à disposition.

Farniente !

De grands espaces verts, jardins, bois, forêts, entourent votre quotidien.

Le moment de ne rien faire est arrivé.

L'environnement vous permettra d'apprécier le calme et le bon air !

 Des activités comme le massage proposé par Alice, l'hydrothérapie du côlon ( vivement conseillée, discutez-en avec Patricia ), et des entretiens individuels à la demande avec Nicole.

(Toutes les activités ou soins non inclus dans le stage sont à réserver et régler sur place).

 

 Chaque fin d'après-midi nous vous proposons une activité découverte qui vous permettra un retour au calme avant d'aborder un  bon moment d'échanges ou d'exposés sur différents thèmes abordés, les jus bien sûr ! les cures de détox, partager ses expériences, en dégustant les jus frais, bouillons, tisanes, et autres...

 

Les soirées sont ouvertes aux discussions, aux informations, " on tchache et on partage".

 

 Un gros dodo réparateur !!!

 

Les +++

- L'hébergement des prochains stages en Pays Basque nous permet de proposer des cours d'équitation pour ceux et celles qui le souhaitent, suivant les disponibilités du moment.

 

- Une visite de la cidrerie vous sera proposée par le propriétaire durant la semaine.

 

Consultez et découvrez  Les Lieux

 

 

Toutes les activités sont adaptées à tous les niveaux et chacun de vous a le droit d'y participer ou pas.

Les activités peuvent se dérouler à l'intérieur comme à l'extérieur et certaines seront programmées suivant le temps.

 

Toutes les activités sont proposées par des professionnels certifiés.

 

 

Le jour de votre arrivée, vous prenez le temps de vous installer dans votre chambre dans un Gîte sélectionné par nos soins et répondant à toutes nos attentes et nos besoins.

Les arrivées se font le samedi à partir de 15h00 et les départs se font le samedi avant 10h00. Pour les personnes qui souhaitent rester plus longtemps, veuillez nous le préciser et nous verrons ensemble.

 Vous pouvez également prolonger votre séjour pour profiter de vos vacances ou visiter la région. Nous nous tenons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.